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タンパク質でメンタルも健康に~プロテインスープ~2025年12月22日ミントの日記~メンタルで不調の無職パパ。家計ピンチでも笑顔を守るアラフィフ家族･･･lo.jp届きました。早い必要な栄養素とはなんとなく知っているもののもう･･･ること。不足すると筋肉が減り、フレイル-加齢による体力の低下ロコモ-･･･- 定年後を"いい人生"にする方法〈４７〉2025年12月18日suigan1210のブログ･･･前の６５歳のころは、「高齢者」になったとはいえ、今思えばまだ “溌剌感&･･･、最近よく知られるようになったフレイル(虚弱)が徐々に進行しているの･･･
- 踊ってきました…社交ダンス発表会❣️2025年12月21日マナのブログ･･･7年間って凄いですねー👏私も樋口先生とは知り合って30年以上たちますが･･･や90才の方もいて、ダンスは(フレイル)にならない為にとても効果的の･･･
- 楽しんで運動しよう2025年12月21日まだまだ老け込んではいられない!･･･#柏健康ソーラン倶楽部 #転倒予防 #フレイル予防 #健康長寿 #柏市 #柏･･･けど、若い人の音楽も受け入れるとは私の体操教室の方たちも70-8･･･
- 【募集◆資格取得】２０２６年１月スタートバランスボールインストラクター養成講座2025年12月23日名古屋 バランスボール教室・産後ケア・フレイル予防・資格取得 山田千尋･･･ランスボール教室産後ケア教室シニア向けフレイル予防教室を開催していますちっぴ･･･バランスボールインストラクターとは? バランスボールをツールと･･･
- 今年も施設向けプログラム【みんなdeスマイル】にサンタが登場しました!2025年12月23日もりやま歯科医院のブログ 4スタンス理論と五感で噛み合わせと姿勢にアプローチする歯科医師･･･スポーツ部では、介護事業所へ直接伺い、フレイル予防を行う訪問型プログラムオン･･･ 『五感歯ブラシエクササイズ』とは私たちの身体の持ち合わせている･･･
- ◇眼の老化「アイフレイル」◇2025年12月23日セレクトショップCLASS enjoy life･･･目が疲れる、光を眩しく感じる、手元や足元が見えにくい、といった不調を感じることはありませんか? もしかしたら、「アイフレイル」が始まっているかもしれませ･･･
- 夢みたい2025年12月22日ふらわぁ・ぱぁく･･･何の前触れもなく疑似3 ま、こういうことはよくある。かかったリーチは月山･･･シンラモード。対戦相手が2人でフレイルこれがはずれるんですよ。ものの･･･
- 感情トリガーとは?2025年12月19日おのころ心平オフィシャルブログ「ココロとカラダの交差点」Powered by Amebaおのころ心平です。 感情トリガーとは、「感情はがし」の考え方をもとにしたカラダに染みつ･･･の感情トリガー(ホットフラッシュ、指のこわばりなど) 7月 ･･･
- 前ももの筋肉痛に喜ぶ2025年07月22日ごきげん♪バレエ･･･大丈夫なのか、と思いつつお約束の関節痛とは別に、ふくらはぎと前ももに筋肉･･･ある程度落ち着いているときは、フレイル予防のために身体を動かすことが･･･
